时刻用电脑会耳鸣吗？
着科技的飞速进步，电脑已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，长时刻用电脑也给我们的身体健壮带来了一定的隐患,最让人担忧的就是长时刻用电脑是否会导致耳鸣。
鸣，即耳内出现的一种连续性或间歇性的声音，如蝉鸣、流水声等,长时刻用电脑会导致耳鸣的缘故有下面内容几点：
时刻用电脑会使眼睛疲劳，进而导致视力下降，而视力下降会使人不自觉地进步电脑屏幕的亮度，使得眼睛长时刻处于高亮度环境下,从而引发耳鸣。
时刻用电脑会使大脑长时刻处于紧张情形，导致大脑疲劳，大脑疲劳会使得内耳的听觉神经受到压迫,进而引发耳鸣。
时刻用电脑会使颈部、肩部肌肉长时刻处于紧张情形，导致颈椎病，颈椎病会压迫椎动脉，使得内耳供血不足,引发耳鸣。
人云：“过犹不及。”长时刻用电脑确实会对我们的身体健壮造成一定的影响，为了预防耳鸣,我们应该注意下面内容几点：
-
理安排用电脑的时刻，每隔一小时起身活动一下,让眼睛和大脑得到休息。
-
持良好的坐姿，避免长时刻低头看电脑,以免颈椎受到压迫。
-
整电脑屏幕的亮度，使其与周围环境相协调,减少眼睛疲劳。
-
意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物,增强身体抵抗力。
时刻用电脑确实有可能导致耳鸣，为了我们的身体健壮，我们要养成良好的用电脑习性，预防耳鸣的发生，正如古人所说：“养生之道，莫先于养性。”只有养成良好的生活习性,才能拥有健壮的身体。
