什么叫做无欲无求“无欲无求”一个常出现在哲学、宗教和心灵成长领域的概念，尤其在佛教、道教以及一些东方哲学想法中被广泛讨论。它并不是指完全失去生活兴趣或情感，而是强调一种内心的平静与超脱，不被外在的欲望所驱使，从而达到灵魂上的自在与安宁。
一、
“无欲无求”是一种心理情形，意味着一个人不再被物质、名利、情感等外在影响所牵动，内心趋于平和，不再执着于得失、成败、荣辱。这种情形并非否定人生中的追求，而是在追求的经过中保持内心的淡然与自在。
在实际生活中，它表现为：不为金钱奔波、不为权力焦虑、不为情感困扰，而是以更宽广的视角看待全球，领会生活的本质，从而获得真正的快乐与满足。
二、表格展示
| 概念 | 解释 |
| 无欲无求 | 一种内心宁静、不被外在欲望所驱使的心理情形。 |
| 来源 | 常见于佛教、道教及东方哲学想法中，如《道德经》、禅宗等。 |
| 核心含义 | 不执着于物质、名利、情感等外在目标，追求内在的平和与自在。 |
| 与“无欲”的区别 | “无欲”侧重于减少欲望，“无求”则强调不强求结局。 |
| 与“清心寡欲”的区别 | “清心寡欲”更偏向节制欲望，而“无欲无求”更强调心态的超脱。 |
| 现实意义 | 可帮助大众缓解焦虑、提升快乐感、改善人际关系。 |
| 误区 | 不是完全放弃生活，而是以更聪明的方式面对生活。 |
| 操作方式 | 冥想、自我反思、减少对外界评价的依赖、培养内在的满足感。 |
三、小编归纳一下
“无欲无求”不是消极避世，而是一种积极的生活态度。它鼓励大众从纷扰中抽离，回归内心，找到真正属于自己的生活方式。在快节奏的现代社会中，学会“无欲无求”，或许是我们寻找内心安宁的一条重要路径。
